بزرگ کردن پسرها سخت‌تر است یا دخترها؟

به عنوان مثال ، متاسفانه امروزه در جامعه زیاد دیده می شود که برای پسر بچه ها لاک می زنند،پدر از همراهی با پسرش ، شانه خالی کرده و مادر مجبور می شود ، در محیط های زنانه ، پسر را با خود همراه کند و یا دائما شلوار به تن دختران می کنند و او را از خود آرایی منع می کنند.

یکی از نکته هایی که در فرزندپروری اهمیت دارد، این است که کودکان متناسب با جنسیت‌شان تربیت شوند. اگر کودکی با توجه به جنسیت خود پرورش نیابد (تربیت دختران با شیوه‌های پسرانه و پسران با شیوه‌های دخترانه)، ممکن است در آینده در پیداکردن هویت جنسی ثابت خود دچار مشکل شود.

بیشتر والدین معتقدند که بزرگ کردن بچه، چه دختر و چه پسر، اگرچه کار با ارزشی است ولی کار بسیار سختی است. اما افرادی هستند که اعتقاد دارند بزرگ کردن یک پسر برابر با بزرگ کردن سه دختر است! آیا پایه و اساسی برای این گونه ادعاها وجود دارد و یا بزرگ کردن یک بچه صرف نظر از جنسیت، فقط یک کار سخت و مشکل است؟

گرچه تفاوت عمده‌ای در شیوه‌های فرزندپروری دختران و پسران وجود ندارد، اما تنها تفاوت در جزییات برخورد و نحوه رفتار است. درواقع در شیوه تربیتی فرزندان باید با توجه به تفاوت‌های ظاهری با آنها رفتار شود چراکه مشخصه‌های روانی- رفتاری در دختران بیشتر درونی‌ است‌.

ادامه نوشته

دانلود کتاب میوه درمانی و آشنایی با خواص میوه ها

  

همه ما میدانیم که باید بخشی از غذایی که در طول روز میخوریم را به سبزیجات و میوه ها اختصاص دهیم. افرادی که میوه و سبزی به اندازه کافی مصرف نمیکنند، بیشتر در معرض بیماری های مختلف قرار میگیرند.

  ولی آیا از خواص درمانی میوه ها هم اطلاع دارید؟ آیا میدانید هر میوه برای چه بیماری مناسب است؟

 در کتاب "میوه درمانی" به خواص میوه های مختلف اشاره شده است. در این کتاب علاوه بر نقل قول از ائمه اطهار در مورد خواص هر خوراکی، از نظر علمی نیز تاثیر میوه و سبزیجات بر بیماری های مختلف بررسی شده است. مثل اینکه کدام میوه ها از سکته جلوگیری میکنند. و یا برای تنظیم فشار خون چه میوه هایی بهتر است.

  

کتاب میوه درمانی را دانلود کنید:

 

ادامه نوشته

همه چیز درباره فشار خون

 

فشارخون بالا روزبه‌روز شایع‌تر می‌شود و این روزها دغدغه بسیاری افراد است. دارو می‌تواند به تنظیم آن کمک کند، اما عوارض‌جانبی این داروها ریسکی است که شاید خیلی‌ها نکنند. بهترین و سالم‌ترین راه‌ها همیشه راه‌های طبیعی هستند که در طولانی‌مدت فواید بسیار دیگری نیز برای سلامتی دارند.

علائم فشارخون بالا
• سردرد
• تنگی نفس
• تار شدن دید
• سرگیجه

اکثر اوقات فشارخون بالا هیچ علامت و نشانه خاصی ایجاد نمی‌کند و به همین دلیل است که به آن «قاتل خاموش» می‌گویند.

فشار خون بالا در چه کسانی دیده می شود؟
فشار خون بالا خصوصا در افراد مسن بسیار شایع است. تقریبا در حدود یک نفر از هر چهار نفر از  فشار خون بالا رنج می برند. در بیماران جوان‌تر در مردان شایعتر است ولی در سنین بالاتر در زنان بیشتر از مردان دیده می‌شود. به طور کلی با افزایش سن خطر ابتلا افزایش می‌یابد.

 علل ایجاد فشار خون بالا
علل بروز این بیماری هنوز به طور کامل شناخته نشده است ولی برخی عوامل فرد را مستعد ابتلا به فشار خون می کنند از جمله:
۱- سن‌ بالای‌ ۶۰ سال با افزایش سن احتمال بروز فشار خون افزایش می یابد
۲- چاقی و اضافه وزن
۳- سیگار کشیدن
۴- مصرف الکل
۵- رژیم‌ غذایی‌ حاوی‌ نمک‌ زیاد یا چربی‌ اشباع‌ شده‌ و عدم مصرف میوه و سبزی
۶- کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی کافی
۷- استرس
۸- عوامل‌ ژنتیکی‌، اگر یکی از والدین و یا هر دو دچار فشار خون بالا باشند، خطر ابتلای فرد به فشار خون بیشتر است.
۹- مصرف‌ قرصهای‌ ضد حاملگی ‌، استروییدها و بعضی‌ از انواع‌ داروهای‌ مهارکننده‌ اشتها
۱۰- پشت میزنشینی
۱۱- نژاد : سفید پوستان ونژاد هندواروپایی بیشتر دچار افزایش فشار خون می شوند.

راه های طبیعی برای کاهش فشار خون
۱- وزن خود را کاهش دهید و مراقب سایز دور کمر خود باشید:
هرچه وزن افزایش یابد فشار خون هم افزایش می یابد. حتی کاهش وزنی در حدود ۱۰ پوند (حدود ۴٫۵ کیلوگرم) می تواند به کاهش فشارخون شما کمک کند. هرچه وزن بیشتری کم کنید فشار خون شما پاینتر می آید. بهعلاوه کاهش وزن باعث افزایش تاثیر داروهای فشار خون می شود. شما ب کمک پزشکتان می توانید میزان وزن ایده آل خود را محاسبه کنید و راهی برای رسیدن به آن طراحی کنید.

به جز میزان وزن باید حواستان به اندازه دور کمرتان هم باشد. جالب است که اگر این اندازه زیاد باشد خطرفشار خون بالا بیشتر می شود. به طور کلی این افراد در معرض خطر بیشتری برای فشار خون بالا هستند:
مردان با دور کمر بالای ۱۰۲ سانتی متر (۴۰ اینچ)
زنان با دور کمر بالای ۸۸ سانتیمتر (۳۵ اینچ)
مردان آسیایی با دور کمر بالای ۹۰ سانتیمتر (۳۶ اینچ)
زنان آسیایی با دور کمر بالای ۸۰ سانتیمتر (۳۲ اینچ)

 

ادامه نوشته

صبحانه های خوردنی از 47 نقطه جهان

هر کشوری، آداب و رسوم مخصوص خود را دارد و یکی از اصلی ترین موارد تشکیل دهنده فرهنگ هر کشور، غذاهای آن است. در این میان، صبحانه،‌در میان سایر وعده های غذایی، از اهمیتی فوق العاده در اکثر کشورهای جهان برخوردار است. در این مطلب، قصد داریم شما را با غذای صبحگاهی مردمان پنجاه کشور جهان آشنا کنیم.

این مطلب را از دست ندهید.

۱- صبحانه کامل انگلیسی

شامل لوبیا، سوسیس، بیکن (گوشت خوک ورقه شده) ، تخم مرغ، قارچ، پودینگ سیب زمینی و در صورت تمایل پودینگ سیاه و نان تست می باشد. این صبحانه با چای، قهوه و یا آب پرتقال صرف می گردد.

۲- صبحانه ایرانی

عکس از محمود ابراهیمی، به سفارش سالم زی

صبحانه سبک و مغذی ایرانی شامل چای، نان، پنیر، گردو، کره، مربا، عسل می باشد. حلیم و املت نیز از غذاهای رایج در سفره های ایرانی است. حلیم خوراکی لذیذ و مخلوطی از بلغور گندم، نخود، گوشت تکه شده، دارچین و شکر است که بصورت گرم و یا سرد صرف می گردد.

 

ادامه نوشته

دانلود کتاب میوه درمانی

میوه ها نعمت های خوش طعم و خوشمزه پروردگار یکتاست که روزی بنده ها قرار داده شده است، میوه ها تنها برای سیر کردن شکم خلق نشده بلکه از میوجات و نعمات الهی میتوان استفاده های خوب مختلفی را نیز نمود.

میوه درمانی چیست؟

میوه درمانی یکی از مواردی است که شما میتوانید به درمان درد ها و مریضی های خود بپردازید. در میوه درمانی هیچگونه داروی شیمیایی استفاده نخواهد شد، فقط از میوه ها تحت شرایط خاص استفاده مینمایید و به لطف خدا و وسیله میوه ها مریضی های تان درمان خواهد شد. در کتاب میوه درمانی با بهره گیری از دستورات اسلامی شما با روش درمان مریضی ها با استفاده از دستورات اسلامی آشنا خواهید شد. در این کتاب احادیث مختلف از معصومین (ع) روایت شده در باب میوه درمانی ذکر شده است.

برای دانلود کلیک کنید

دستگاه جدید رفع سکسکه+عکس

ایسنا، تاکنون افراد برای درمان سکسکه از روش‌های سنتی گوناگون از آب خوردن به صورت وارونه گرفته تا حبس نفس و شوکه شدن استفاده می‌کردند اما اکنون یک مخترع آمریکایی توانسته با شیوه جدید و ساده به درمان این مکانیسم کمک کند.

چاک ری از شرکت hicural در کالیفرنیا مدعی شده که این دستگاه می‌تواند همیشه سکسکه را متوقف کند.


            

این دستگاه در حقیقت یک قطعه پلاستیکی است که در وسط آن یک سوراخ قرار گرفته است. کاربر با دندان این پلاستیک را نگهداشته و از میان سوراخ آب می‌خورد.

به نظر می‌رسد که سکسکه با ترکیبی از خوردن آب و گاز زدن این پلاستیک که منجر به کشیده شدن عضله گلو می‌شود، درمان می‌شود.

این ایده در پی ابتلا به سکسکه خود چاد ری ایجاد شد که طی آن تصمیم گرفت با یک خودکار در دهان خود آب بنوشد که منجر به درمان این شرایط شد.

درمانهای دیگر سکسکه شامل خوردن یک قاشق پر کره بادام‌زمینی، نگه داشتن ننفش، تنفس در یک پاکت کاغذی، آب خوردن بطور وارونه، خوردن آب از سوی مخالف فنجان، ترساندن فرد، خوردن یک قاشق سرکه، قورت دادن پی‌درپی آب دهان، فشار دادن انگشتان در گوش، بیرون آرودن زبان، بو کردن نمک و ایجاد حالت تهوع است.

این فناوری جدید 13 پوند هزینه داشته و به گفته ری تا کنون بیش از 10 هزار محصول به فروش رفته است.

سکسکه در نتیجه انقباض ناگهانی و غیر ارادی لایه عضلانی زیر قفسه سینه موسوم به دیافراگم به وجود می‌آید. این ابداع جدید هنوز توسط تمام پزشکان تائید نشده چرا که باورها بر این است که در هر صورت این شرایط به مرور از بین می‌روند.

نوشیدنی های سرد زمستانی

مجله آشپزی ایده آل نوشت: سرمای هوا را دیگر کاملا می‌توان احساس کرد. سرمایی که ناخودآگاه سبب می‌شود گرما برایمان عزیز و ارزشمند شود! برای همین است که در فصل سرما می‌رویم سراغ گرما. این گرما با یک نوشیدنی خوشمزه برایتان مهیا می‌شود البته به شرطی که فوت‌و‌فن تهیه یک نوشیدنی گرم و مفید را بدانید.

انواع دمنوش‌های ایرانی کنار آتش زیبای شومینه زندگی را هرچند برای دقایقی کوتاه لذتبخش می‌کند. شاید دوست داشته باشید یک فنجان قهوه میل کنید. شاید هم جزو آدم‌هایی هستید که دوست دارید کنار آتش گرم شومینه یک نوشیدنی خنک بنوشید.دقیقا به همین دلیل است که ما به شما اطمینان می‌دهیم تا با هر ذائقه‌ای که دارید این نوشیدنی ها را بپسندید. اگر شک دارید بخوانید تا مثل ما مطمئن شوید.

ادامه نوشته

آیا نوشابه‌های انرژی‌زا مرگ‌آورند؟

گزارش اخیر اف.دی.ای (اداره غذا و داروی آمریکا) به بررسی مرگ‌هایی پرداخته که احتمالا در اثر مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا Monster رخ داده‌اند. اکنون سوال اینجاست که آیا نوشابه‌های انرژی‌زا به راستی مرگ‌آورند؟

هفته گذشته، اداره غذا و داروی آمریکا (FDA) گزارش‌هایی را منتشر کرد که به بررسی و توصیف مرگ‌هایی می‌پرداخت که احتمالا در اثر مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا Monster اتفاق افتاده‌اند. بخش اعظم نگرانی‌ها در خصوص مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا مربوط به محتوای بالای کافئین چنین نوشیدنی‌هایی است؛ نوشیدنی‌هایی که به علت طبقه‌بندی شدن در زمره مکمل‌های غذایی، تولید آنها تحت کنترل FDA قرار ندارد. در این گزارش و به نقل از سایت نیوساینتیست، نگاه دقیق‌تری به موضوع این نوشابه‌ها می‌اندازیم.

موضوع این مرگ ها چطور مطرح شد؟
آذرماه سال گذشته، آنایس فورنیر 14 ساله از مریلند به طور ناگهانی در اثر آریتمی قلبی که منجر به ایست قلبی وی شد درگذشت. ظاهرا وی طی دو روز، دو نوشابه انرژی‌زا Monster خورده بود. مادر فورنیر، وندی کراسلند، هفته گذشته شکایتی علیه کارخانه نوشابه‌سازی Monster Beverage در کالیفرنیا به دادگاه ارائه کرد. وی در شکایت خود ادعا کرده است این شرکت خطراتی را که در اثر نوشیدن نوشابه‌های انرژی‌زای پر کافئین ایجاد می‌شود، به وضوح روی محصولات خود اعلام نکرده است.

به عنون بخشی از قانون آزادی اطلاعات که از سوی کراسلند درخواست شده است، FDA جزئیات چهار پرونده دیگر را به همراه یک حمله قلبی دیگر که منجر به فوت نشد، منتشر کرد؛ پرونده‌هایی که همگی در ارتباط با نوشابه‌های انرژی‌زا Monster اقامه دعوا شده‌اند. این گزارش‌ها دقیقا ثابت نمی‌کند که نوشابه‌های انرژی‌زا Monster باعث این مرگ‌ها شده‌اند، و شرکت نوشابه‌سازی ادعا کرده است که این نوشابه‌ها بی‌خطر هستند.

ادامه نوشته

حقایقی شگفت انگیز درباره عطسه !

                                   

در زیر به دلایل اینکه چرا در زمان‌های عجیب عطسه‌مان می‌گیرد اشاره می‌کنیم.

1. عطسه کردن از اعصابتان شروع می‌شود. این را نیل کائو متخصص آلرژی و آسم در مرکز آسم و آلرژی گرین ویل می‌گوید.

او اینطور توضیح می دهد که سیستم عصبی همه افراد به یک طریق یکسان سیم‌کشی شده است اما پیام‌هایی که در طول این عصب‌ها حرکت می‌کنند، راه‌های متفاوتی برای رفت‌و‌آمد به مغز انتخاب می‌کنند و همین مسئله باعث می‌شود عادت عطسه کردن در افراد مختلف متفاوت باشد.

او می‌گوید، "این انتقال عصب‌هاست که به مغزتان می‌گوید که چیزی در بینی شما هست که باید بیرون بیاید!"

2. عطسه کردن از بدنتان محافظت می‌کند. دکتر کائو می‌گوید، "عطسه کردن بخش مهمی از فرایند ایمنی بدن است که کمک می‌کند سالم بمانید."

عطسه با پاک کردن بینی از باکتری‌ها و ویروس‌ها از بدنتان محافظت می‌کند. وقتی چیزی وارد بینی شما می‌شود یا با محرکی روبه‌رو می شوید که مرکز عطسه که در پایین ساقه مغز قرار گرفته‌است در مغزتان را تحریک می‌کند، پیام‌هایی سریعاً برای بستن گلو، چشم‌ها و دهانتان فرستاده می‌شود.

سپس، عضلات سینه‌تان شدیداً منقبض می‌شوند و بعد عضلات گلویتان به سرعت باز و آزاد می‌‌شوند. درنتیجه این، هوا — به همراه بزاق و ماده مخاطی — با شدت از دهان و بینی‌تان بیرون می‌آید. و همین می‌شود که عطسه می‌کنید.

3. عطسه سریع اتفاق می افتد. عطسه ها با سرعت 161 کیلومتر در ساعت حرکت می‌کنند. یک عطسه می‌تواند 100،000 میکروب را وارد هوا کند.

4. برداشتن ابرو ممکن است موجب عطسه شود. برداشتن ابرو روی عصبی در صورتتان که مسیر بینی را تامین می‌کند اثر می‌گذارد. و در نتیجه عطسه می‌کنید.

5. هیچوقت در خواب عطسه نمی‌کنید. وقتی می‌خوابید، اعصاب عطسه هم می‌خوابند و این یعنی وقتی خوابید معمولاً عطسه نمی‌کنید.

6. ورزش ممکن است عطسه‌تان بیندازد. دکتر کائو اعتقاد دارد که ورزش موجب عطسه کردن می‌شود. او می‌گوید، وقتی بیش از حد به جسمتان فشار می‌آورید، تنفستان زیاد می‌شود و درنتیجه، بینی و دهانتان خشک می‌شود. به این ترتیب، بینی شما با شروع به ترشح که موجب عطسه می‌شود به این مسئله واکنش می‌دهد.

7. طولانی‌ترین عطسه : 978 روز که توسط دونا گرفیت از انگلستان به ثبت رسیده است.

8. نور آفتاب موجب عطسه کردن می‌شود. نورآفتاب باعث می‌شود که یکی از هر سه نفر به عطسه بیفتند. البته حساسیت به نورآفتاب مسئله ای ارثی است — این هم یک چیز دیگر که می‌توانید گردن پدر ‌و ‌‌‌مادرتان بیندازید!

9. پرعطسه‌ترین حیوان : ایگوانا. طبق تحقیقات ایگوانا بیشتر از سایر حیوانات عطسه می‌کند. عطسه کردن معمولاً برای بیرون کردن برخی نمک‌های خاص که از محصولات فرعی فرایندهای گوارشی آنهاست اتفاق می‌افتد.

۱۰. چطور عطسه را متوقف کنید؟ بااینکه هنوز ثابت نشده است اما نفس کشیدن از راه دهان و گرفتن بینی در آن زمان می‌تواند چاره‌ساز باشد.

آیا «کوکاکولا»یک کالای صهیونیستی است

خبرگزاری فارس: کمپانی «کوکاکولا» با شعار تامین آسایش مردم متولد شد و اکنون پس از ۱۲۵ سال به بحران آب دامن می‌زند، در کشتار مردم فلسطین با اسرائیل همکاری می‌کند، کارگران را در کلمبیا می‌کشد و در هند به کوکای قاتل معروف شده است.

به گزارش خبرنگار فارس، «کوکاکولا» که برای خیلی‌ها تنها یک نوشیدنی خنک و گواراست، امروزه به نماد فرهنگی آمریکا تبدیل شده که براساس اطلاعاتی که در سایت آن منتشر شده و هم‌اکنون نیز موجود است، این کمپانی هم‌اکنون بیش از صد و چهل و شش هزار و 200 شعبه در سراسر دنیا دارد که در این شعبه‌ها هر روز یک میلیارد و 800 میلیون محصول به فروش می‌رساند.

لوگوی کمپانی کوکاکولا

ادامه نوشته

چرا دچار سکسکه می‌شویم؟

حتما برای شما هم پیش آمده که در کلاس یا یک جلسه رسمی حضور دارید و ناگهان، صدای هق و دوباره یک هق دیگر و همینطور پشت سر هم، سکسکه پشت سکسکه! هیچ کاری هم از شما ساخته نیست،‌ چون سکسکه از آن اتفاقاتی است که هیچ کنترلی روی آن ندارید.

چرا سکسکه می‌کنیم؟

برای دانستن علت سکسکه باید مختصری در باره کار پرده دیافراگم بدانیم.

پرده دیافراگم، پرده ماهیچه عضلانی طبل مانندی است که در عرض بدن، بین شش‌ها و معده گسترده شده است. وقتی این پرده عضلانی جمع می‌شود، باعث کاهش فشار هوای داخل شش‌ها شده، در نتیجه هوا به داخل شش‌ها کشیده می‌شود و عمل دم انجام می‌شود.

با آزاد شدن پرده دیافراگم، هوا از داخل شش‌ها خارج می‌شود که همان عمل بازدم نامیده می‌شود.

اما وقتی پرده دیافراگم دچار اسپاسم (گرفتگی) عضلانی شود و کار طبیعی خود را انجام ندهد،‌سکسکه اتفاق می‌افتد.

ایجاد اسپاسم در پرده دیافراگم علل مختلفی می‌تواند داشته باشد که از آن جمله می‌توان به سرما اشاره کرد. هوای سرد می‌تواند عامل ایجاد اسپاسم عضلانی در پرده دیافراگم شود اما دلیل مهم‌تر و شایع‌تر پر خوری است. خوردن و نوشیدن بیش از اندازه باعث حجیم شدن معده می‌شود که در نتیجه این افزایش حجم معده، به پرده دیافراگم فشار وارد می‌شود و پیام‌هایی الکتریکی نا به جایی تولید می‌شود. این پیام‌ها از طریق اعصابی که حرکت دیافراگم را کنترل می‌کند، منتقل شده و باعث گرفتگی ناگهانی دیافراگم می‌شود.

گاهی هم اگر کسی هنگام غذا خوردن صحبت کند، باعث ورود هوای اضافی به معده می‌شود و همان نتیجه را به بار می‌آورد. بنا بر این از راه‌های نتیجه بخش اجتناب از سکسکه، پرهیز از پرخوری و صحبت کردن با دهان پر، است.

بلندترین سکسکه جهان

بر اساس اطلاعات مندرج در کتاب رکوردهای جهانی گینس، در سال 1769 مردی از اهالی نورتامبرلند، از سکسکه در عذاب بوده است. سکسکه این مرد از فاصله 1.6 کیلومتری شنیده می‌شده است.

آرام‌ترین سکسکه‌ها مربوط به جنین است. جنین انسان پیش از به دنیا آمدن، در شکم ماد، هم سکسکه می‌کند به طوری که بسیاری مادران قادر به شنیدن صدای سکسکه جنین خود هستند.

طولانی مدت‌ترین سکسکه جهان

آقای چارلز اسبورن از ایلت آیووا، بیش از 60 سال مبتلا به سکسکه بوده و در این مدت تقریبا 420 میلیون بار سکسکه کرده است.

شب امتحان چی بخوریم تا ۲۰ بگیریم؟

 فصل امتحانات دانش آموزان رسیده است و استرس پدر و مادرها برای نمره های دانش آموزانشان به اوج رسیده. اما نمره خوب گرفتن فقط با خوب خواندن نیست. بچه ها باید خوب هم بخورند!

 دانش آموزان در فصل امتحانات تخم مرغ، کنجد، عسل و غذاهای حاوی آهن مصرف کنند.
دانش آموزان در ایام امتحانات سعی کنند سه وعده غذایی کامل بخورند و میان وعده های غذایی را هم فراموش نکنند.

میان وعده صبح ساعت 10 صبح و میان وعده عصر و میان وعده شب هم قبل از خواب.
به گفته او مصرف یک لیوان شیر قبل از خواب هم برای خواب آرام در شب ها خوب است: دانش آموزان در این فصل از تحصیل، غذای سنگین نخورند تا صبح با اشتها و سرحال بیدار شده و صبحانه کامل بخورند، چون صبحانه کامل به کارآیی ذهنی آنان در امتحانات خیلی کمک می کند.
 وجود برخی مواد مغذی در صبحانه مثل تخم مرغ که از گرسنگی در زمان امتحان پیشگیری می کند، در انرژی داشتن موقع امتحان هم موثر است. عسل و کنجد هم به فعال شدن ذهن دانش آموزان کمک می کند تا از آموخته هایشان در امتحان بیشتر بهره ببرند.
او همچنین توصیه کرد که دانش آموزان همچنین در شب های قبل از امتحان از خوردن غذای چرب و سنگین اجتناب کنند.
 این دانش آموزان باید از لحاظ کم خونی بررسی شوند، دختر خانم ها به خصوص باید در منابع غذایی خود غذای آهن دار مصرف کنند، مثل غلات، حبوبات و انواع گوشت و در صورت کم خونی زیاد ضمن مراجعه به پزشک قرص آهن مصرف کنند.

بیماری های مشترک انسان و حیوان 1

در این پست بیماری های هاری، سل، سیاه زخم و تب مالت معرفی شده است..... بیماری هاری چیست؟ هاری یک بیماری ویروسی کشنده است که مخصوص گوشتخواران اهلی و وحشی بوده و انسان و سایر حیوانات خونگرم پستاندار به طور تصادفی و غالباً از طریق گزش به آن مبتلا می شوند. این بیماری به دلایل ذیل دارای اهمیت می باشد: ۱ ـ میزان کشندگی بـــــــالا ( صددرصد) به طوری که پس از ظهور علایم بیماری چه در انسان و چه در حیوان درمان پذیر نبوده و بیمار محکوم به مرگ می باشد. ۲ ـ افزایش روند موارد حیوان گزیدگی انسانی که بناچار سالانه مبالغ زیادی صرف خرید سرم و واکسن ضد هاری جهت درمان و پیشگیری می گردد. ۳ ـ تلفات و خسارات اقتصادی زیاد . عامل بیماری: ویروسی است بی هوازی و نروتروپ یعنی تمایل به سیستم عصبی دارد و وقتی به سیستم عصبی مرکزی حمله نماید تقریباً همیشه موجب مــــــرگ میزبان می گردد. ویروس هاری در حرارت ۵۰ درجه سانتی گراد در مدت ۱۵ دقیقه و در حرارت ۶۰ درجه در مدت ۳۵ ثانیه و در حرارت ۱۰۰ درجه سانتی گراد در مدت چند ثانیه از بین می رود. بنابراین برای ضدعفونی وسایل آلوده کافی است چند دقیقه آنها را بجوشانید و یا از فنل و الکل استفاده نمایید. مخازن بیماری: کلیه حیوانات خونگرم پستاندار چه وحشی و چه اهلی اعم از گوشتخوار ـ علفخوار ـ جوندگان و از پرندگان ( خفاشها ) به این بیماری حساس می باشند. راههای سرایت بیماری : ۱ ـ اصلی ترین راه سرایت بیماری از طریق گازگرفتن به وسیله حیوانات می باشد. در مورد گربه و گربه سانان از طریـــــق پنجه کشیدن انتقال بیماری صورت می گیرد، زیرا گربه دایماً مشغـــــــول لیسیدن پنجه ها یش می باشد و پنجه ها آلوده به بزاق می شوند و در موقع پنجه کشیدن می تواند ویروس را از طریق خراش به انسان منتقل نماید. ۲ ـ راه پوست: بیماری هاری از راه پوست سالم قابل سرایت نیست، ولی............

ادامه نوشته

سوالات درس حرفه وفن سال دوم راهنمایی

سوالات واحد1 سیستم و فناوری سال دوم راهنمایی

1- برای ساخت یک محصول فناوری چه مراحلی را باید طی کرد؟

طراحی – گرد آوری دانش واطلاعات – تهیه مواد – استفاده از ابزار و وسایل – ساخت و تولید – ارزشیابی

2- رشد و تکامل انسان را با رشد و تکامل فناوری مقایسه کنید؟

فناوری مانند نوزاد انسان مراحل رشد و تکامل خود را طی می کند و هر روز کامل تر و پیچیده تر می شود.

3-عوامل موثر بر رشد و تکامل فناوری را فقط نام ببرید؟

نیاز - تحقیقات علمی – کنجکاوی و تفکر انسان

4-رابطه بین علم و فناوری را نوشته و فناوری چه تاثیری در زندگی انسان دارد؟

علم موجب پیشرفت فناوری می شود و این خود باعث آسان تر شدن کارها و افزایش سرعت در امور می گردد.

5- انسان چگونه می تواند تغییراتی در پدیده های اطراف خود ایجاد کند؟

انسان برای انجام این کار از قوانین علمی و تجربیات گذشته استفاده می کند. از فناوری های جدید مثل وسایل پیشرفته ی آزمایشگاهی و رایانه ها نیز استفاده می کند و هر روز به اختراعات تازه ای دست می یابد.

6- چرا انسان سعی در تکمیل فناوری های گذشته دارد؟

برای بالا بردن کیفیت و استفاده ی بهتر و بیش تر از محصولات فناوری آنها را تکمیل می کند.

7- فناوری چگونه تکامل می یابد؟

انسان با استفاده از فناوری هایی که قبلا بوجود آمده اند ایده هایی ارائه می کند که این ایده ها از ایده های قبلی سرچشمه می گیرند و طرح های قبلی را تکمیل می کنند.

8- سیستم را تعریف کنید؟

مجموعه منظمی از اجزای به هم وابسته است که برای هدف مشترکی با هم کار می‌کنند.

9- اگر یکی از اجزای سیستم درست کار نکند چه اتفاقی خواهد افتاد؟

کل سیستم دچار مشکل می شود.

10- قسمتهای اصلی یک سیستم را فقط نام ببرید؟

ورودی – پردازش – خروجی

11- ورودی سیستم را تعریف کنید؟

به مجموعه ای از مواد خام , ابزار و وسایل , نیروی انسانی و ... گفته می شود که برای تولید یک محصول وارد یک سیستم می‌شود.

12- پردازش را تعریف کنید؟

به کلیه کارهایی ( مانند طراحی , تغییر مواد , ساخت و... ) که برای تبدیل ورودی به یک محصول انجام می‌گیرد, پردازش می گویند.

13-خروجی را تعریف کنید؟

آن چه به عنوان محصول نهایی از سیستم به دست می‌آید , خروجی نام دارد.

14-خروجی کارخانه خودروسازی , کارخانه‌ی قند سازی و نانوایی را بنویسید؟

خودرو , قند , نان

15- ورودی سیستم رایانه را تعریف کنید؟

اطلاعاتی است که وارد رایانه می شود. این کار توسط صفحه کلید انجام می‌گیرد.

16-عمل پردازش در رایانه چگونه صورت می‌گیرد؟

کلیه اطلاعات وارد شده به سیستم به وسیله‌ی دستگاه ها و برنامه هایی که قبلا توسط انسان به سیستم داده شده , مورد تغییر و تحول قرار می گیرد. به این عمل پردازش می‌گویند.

17-خروجی رایانه چیست و توسط چه دستگاه هایی صورت می‌گیرد؟

کلیه اطلاعاتی که برروی صفحه نمایش نشان داده می‌شود و یا توسط چاپگر چاپ می‌شود.

ادامه نوشته

سوالات آموزش حرفه و فن سال اول راهنمايي

 

واحد 1 – فناوری و سیستم

انسان تنها موجودی است که قدرت............... دارد و می تواند وسایل مورد نیاز خود را بسازد. 2- انسان هنگام تولید ابزار یا حل مشکلات ابتدا به چه نکته ای توجه می کند؟ 3- به چه محصولاتی محصولات فناوری می گویند؟ 4- کوشش های انسان برای ساخت ابزار چه نتایجی به دنبال داشته است؟ 5- مراحل ساخت محصولات فناوری را به ترتیب نام ببرید. 6- در ساخت یک صندلی مراحل زیر را تعریف کنید: الف- نیاز ب- طراحی ج- فرایند د- تولید ه- ارزش یابی 7- در مراحل ساخت صندلی، اجرای طرح و ساخت یک نمونه را............... و آزمایش نمونه ساخته شده را............... می گویند. 8- برای هر یک از مشاغل، یک محصول فناوری مورد استفاده را بنویسید. الف- آهنگر (...............) ب- پزشک (................) ج- معلم (................) د- آشپز (..................) 9- چه عواملی موجب پیشرفت و تکامل محصولات فناوری شده است؟ 10- نتایج تحقیقات متخصصان و مهندسان در کجا به کار گرفته می شود؟ 11- فناوری را تعریف کنید. 12- سیستم چیست؟ با ذکر مثال. 13- در چه صورت کل سیستم دچار نارسایی می شود؟ 14- انواع سیستم را بر حسب تعداد اجزاء نام ببرید. 15- هر چه تعداد اجزای سیستم بیشتر باشد، سیستم.............. است. 16- سیستم ها را به دو دسته کلی تقسیم می کنند، نام ببرید و برای هر دسته سه مثال بزنید. 17- نوع طبیعی یا مصنوعی ( دست ساز) سیستم های زیر را مشخص کنید: الف- انسان (...............) ب- لامپ (................) ج- درخت (..................) د- دوچرخه (...................) 18- انواع سیستم را با توجه به کاری که انجام می دهند، نام ببرید و برای هر کدام مثال بزنید.

سوالات بقیه واحد ها در ادامه مطلب

ادامه نوشته

فایل های پاور پونت ،فلش و فیلم های آموزش حرفه وفن

در این قسمت تعدادی پاورپوینت و فلش جهت آموزش حرفه و فن قرار داده شده است. این پاورپوینت ها به وسیله ی دوستان و همکاران تهیه شده است.شما هم اگر پاورپوینت آماده دارید می توانید آن را برای ما از  طریق تماس با ما بفرستید تا با نام خودتان در این سایت جهت استفاده ی دیگر همکاران گذاشته شود. در آینده پاورپوینت هایی که خودم تهیه کرده ام در سایت قرار خواهم داد.

ادامه نوشته

دانلود کتاب حرفه وفن سوم راهنمایی

دانلود کتاب حرفه وفن دوم راهنمایی

دانلود

دانلود کتاب حرفه وفن اول راهنمایی

دانلود

مسمومیت های غذایی، راه ها و چاره ها

 اين روزها خبر مسموميت‌هاي غذايي را از گوشه و كنار مي‌شنويم. طي سال‌هاي اخير انواع مسموميت‌هاي گوارشي ناشي از غذاي آلوده در كشور ما و حتي كشورهاي توسعه‌ يافته‌اي كه از استانداردهاي بهداشتي بالاتري برخوردارند به نحو چشمگيري افزايش پيدا كرده است. شايد در هفته‌هاي اخير مهم‌ترين مساله بهداشتي پزشكي در كشور ما مسموميت غذايي است كه منجر به بيماري و مراجعه به پزشك مي‌شود.

در واقع از هر 5 نفر، يك نفر سالانه دچار مسموميت غذايي مي‌شود. علت اصلي مسموميت غذايي، آلودگي غذاست كه در اثر نگهداري و حمل ‌و نقل نادرست و غير بهداشتي در خانه، رستوران و فروشگاه‌هاي توزيع موادغذايي رخ مي‌دهد . بنابراين لازم است براي پيشگيري از مشكلات گوارشي غذاهاي خطرآفرين را بشناسيم و راه‌هاي مقابله با مسموميت را ياد بگيريم.

ادامه نوشته

پاور پوینت فصل ۳ حرفه و فن دوم راهنمایی

برای دانلود پاور پوینت فصل ۳ حرفه و فن دوم راهنمایی بر روی لینک دانلود کلیک کنید.

دانلود

فصل آلودگي هوا و سلامت انسان

همه ساله با شروع فصل سرما و روشن شدن وسايل گرمازا، آلودگي هوا را در شهرها احساس مي کنيم .اين موضوع به اين معني نيست که ما در فصول گرم سال آلودگي نداريم، بلکه سرماي هوا باعث مي شود که ما آلودگي را بيشتر احساس کنيم.

آلودگي هوا چيست؟

هر گونه تغيير در ترکيب شيمييايي، فيزيکي و حتي بيولوژيکي جو که باعث به خطر افتادن حيات موجودات زنده شود، آلودگي هوا گفته مي شود.منابع آلودگي هوا متفاوت است و امکان دارد طبيعي يا مصنوعي باشد که از آن جمله مي توان به وجود خودروها در کلان شهرها ، احتراق، فرايندهاي صنعتي و گاهي فعاليت آتش فشان ها اشاره کرد.

ادامه نوشته

طرز ساختن واكسن چگونه است ؟

واكسن را اينگونه ميسازند : نخست حيواني را عمداً دچار بيماري مورد نظر مي كنند . سپس ويروس آن بيماري را از بدن حيوان مزبور جدا مي سازند .مجدداً اين ويروس را به حيواني ديگر تزريق مي كنند و پس از بيمار شدنش ، باز ويروس را از بدنش جدا مي سازند . آنقدر اين عمل را تكرار مي كنند تا به قدري ويروس ضعيف گردد كه اگر آنرا به بدن انساني تزريق كنند نه تنها او را بيمار نكند، بلكه برايش مصونيت هم پديد آورد .
راه ديگر واكسن سازي اين است كه آن را از ويروسهاي مرده يا بي فعاليت به دست مي آورند .
با تزريق اين نوع واكسن بدن مشغول ساختن پادزهر مي شود و خود را آماده دفاع در برابر ميكر وب اصلي مي كند .براي بيماري خواب و آنفولانزا از اين روش استفاده مي كنند . و بالاخرهگاهي هم خود ويروس را بي آنكه ضعيفش گردانند از راه پوست به بدن تزريق مي نمايند . آنگاه چون ويروس از راه غير طبيعي وارد بدن گرديده ، باز در آن ايجاد مصونيت ميكند .

عوارض واکسیناسیون:

عوارض متعددي تاكنون براي واكسن‌ها گزارش شده است كه شايع‌ترين آنها عوارض محل تزريق بصورت تورم و حساسيت و درد موضعي است كه گاهي با درجات خفيفي از تب نيز همراه مي‌شود.
اين عوارض اغلب در طي 24 ساعت اول بعد از تزريق ظاهر شده و معمولاً دركودكان بارزتر و ميزان تب كودك نيز بالا است. در دنباله تزريق واكسن سياه سرفه بندرت ممكن است كودك دچار آنسفاليت شود. اين عارضه معمولاً چند روز پس از تزريق اين واكسن بصورت بيقراري، تشنج اختلال رفتاري و تغيير سطح هشياري خودنمائي مي‌كند. هرگاه بعد از تزريق واكسن ثلاث كودك تب بالا، تشنج، و گريه‌هاي شديد و طولاني بيش از 3 ساعت داشته باشد ، در نوبت‌هاي بعدي از واكسن دوگانه استفاده مي‌شود.
يكي از عوارض بسيار نادري كه بويژه با گونه شماره 3 ويروس قطره فلج اطفال ممكن است پيش آيد پيدايش شكل فلجي بيماري است. شيوع اين عارضه دربالغين كمي زيادتر از كودكان مي‌باشد، بدين جهت تجويز همگاني قطره ضد فلج كودكان در سنين بالاي 18 سال توصيه نمي‌شود.
هرگاه به فردي با نقص ايمني قطره ضد فلج تجويز شود خطر پيدايش اشكال فلجي بيماري افزايش پيدا مي‌كند.
در حاملگي تزريق واكسن‌هاي ويروسي زنده بعلت احتمال انتشار آنها به جفت و جنين ممنوع مي‌باشد.
  اميد است با پيشرفتهاي كه در تكنيك‌هاي بيولوژي ملكولي پيدا شده است بتوان در آينده واكسن‌هايي با عوارض هر چه كمتر تهيه نمود.
 به دنبال تزريق واكسن توام عوارض موضعي ا ز قبيل قرمزي محل تزريق ، حساسيت موضع ، و گاهي واكنشهاي عمومي مانند تب ، سر درد ، و گاهي ظهور بثوراتي در سطح بدن مشاهده مي شود اما اين واكنشها به زودي مرتفع مي گردند . در موارد نادري به دنبال تزريق واكسن توام ضد ديفتري- كزاز ناراحتي هاي كليوي و عصبي ديده شده است . در چنين حالاتي تزريق هاي بعدي انجام نمي گيرند . بايستي همواره آدرنالين يك در هزار در دسترس تزريق كنندگان واكسن باشد تا اگر عارضه آنافلاكسي پيش آمد بلافاصله بمصرف برسد .
 همچنين ناراحتيهاي مغزي قابل توجهي كه ناشي از تزريق جزء سياه سرفه اواكسن سه گانه است به ندرت ذكر شده ، اگر ناراحتي عصبي ويا تشنجي كودك ظرف 2 روز پس از تزريق مشاهده شود ، نشان ايجاد ناراحتي به علت واكسن سياه سرفه است در اين صورت دنباله ايمن سازي را با واكسنهاي دو گانه ضد ديفتري ، كزاز خردسالان يا بزرگسالان بسته به سن شخص ادامه مي دهند و به اين كودك ديگر واكسن سياه سرفه نبايد تزريق شود .

منبع

http://bmnr.blogfa.com/post-151.aspx

آنتی بیوتیک رابجا ودقیق مصرف کنید

درآستانه فصل سرما قرار داریم.یکی ازمهمترین نکاتی که به هنگام سرماخوردگی دراین فصل برای کودکان وبزرگسالان اتفاق می افتد،استفاده نابجاازآنتی بیوتیک ها یا به قبول قدیمی ها چرک خشک کن هاست.به طورکلی،آنتی بیوتیک هایک سری مواد شیمیای هستندکه برای بهبود عفونت وکنترل عفونت باکتریایی دربدن انسان استفاده می شوند.آنتی بیوتیک مانند شمشیردولبه است که اگربجااستفاده شود،می تواندموجب کنترل عفونت وبهبود شود واگرنابجامصرف شود،مقاومت میکروبی دربدن ایجادمی کند.

متاسفانه درسالهای اخیربه علت بی رویه آنتی بیوتیک ها ازسوی پزشکان ودست اندرکاران حرفه های پزشکی وهمچنین مصرف نابجای آن ازسوی مردم،موارد مقاومت میکروبی نسبت به آنتی بیوتیک ها افزایش یافته است.دارویی مانند"پنی سیلیسن" زمانی حدود30تا40سال پیش که دردرمان عفونت ها مثل آب روی آتش عمل می کرد، هم اکنون دربسیاری ازموارد کارایی لازم راندارد.طبق یافته های آماری مصرف همزمان بیش از سه دارودرافرادی که مصرف چند داروی داشتند،مراجعه آنان به پزشکان متعددتقریبا2برابر بوده وبروزعوارض جانبی5/2برابربیشتر مشاهده می شود.

منبع جاجم

نکات قابل تاملی درباره ضررهای سیگار

 باتوجه به کتاب حرفه وفن سال دوم راهنمایی سیگارکشیدن ازرفتارهای پرخطر است.در مطالب زیر نکات قابل تاملی درباره سیگارکشیدن آمده است:

1.      هرسیگار12دقیقه ازطول عمرفردرامی کاهد.

2.      هر 8 ثانیه یک نفر به علت مصرف تنباکو می میرد.

3.   افرادی که سیگار می کشند بطور متوسط 14 سال  زودتر از افراد غیر  سیگاری می میرند. خطر مرگ به تعداد سیگار و  مدت زمان سیگاری بودن فرد بستگی دارد.

4.   سالانه 8/4  میلیون  نفر در  سراسر جهان به علت بیماریهای  مرتبط با مصرف  سیگار  جان خود را  از دست می دهد. چنانچه همین روند ادامه یابد در سال 2025 این میزان مرگ ومیربه10میلیون درسال بالغ خواهد گردید.

5.   فردی که روزانه 20 عدد سیگار می کشد ،اگربه مدت10سال سیگار نکشد پس ازاین مدت شانس ابتلا به سرطان ریه دراوبه اندازه یک فرد عادی است.

6.  روزانه 15 میلیارد نخ  سیگار   در سراسر جهان خریداری  می شود،  به عبارت دیگر هر دقیقه  10  میلیون نخ ویا6/5تریلیون نخ درسال

7.   اگردود حاصل ازسوختن توتون رابه وسیله موادسردکننده متراکم کنیم،ذرات موجود در دود توتون روی هم انباشته می شود وجسمی به رنگ قهو ای تیره به دست می آید،اگر این ماده راچندین بار و به مقدار کافی به پوست موش یا خرگوش بمالیم سبب تولید سرطان پوست خواهد شد.

8.   یکی ازترکیبات سمی سیگارآمونیاگ است.دوستانی که تاحدودی شیمی می دونند،براین موضوع واقفندکه آمونیاک خاصیت قلیایی داردوسریعاًبخار می شود وخاصیت سرطانی دارد.

9.   یکی دیگه ازترکیبات سمی سیگار نیکوتین است.درمورد این ماده  همین بس که ازمحلولهای نیکوتین درآب(مانند سولفات نیکوتین) به عنوان یک داروی سمی حشره کش بسیارقوی درکشاورزی برای دفع آفات نباتی استفاده می شود.

منابع

1-کتاب بهداشت عمومی(دوره کاردانی تربیت معلم) – شرکت چاپ ونشرکتابهای درسی ایران

آشنایی با گیاهان داروی

عــرق گــزنــه ▪ خانواد ه: urticaceae (تیره گزنه) ▪ نام علمی: urtica dioica ▪ گیاه گزنه با نام علمی UTRICADIACIA از رده UTRICACEAE، گیاه بوته ای با ارتفاع ۱۵ تا ۶۵ سانتی متر است که بیشتر در منا­طق مرطوب و درکنار رودخانه ها یافت می شود. گزنه در بیشتر نواحی مرطوب مخصوصاً مناطق شمالی ایران به حد فراوان می روید. ▪ سمت های مورد استفاده: اندام های هوایی به ویژه برگ ها ▪ خواص درمانی: طبیعت این گیاه گرم و خشک است. گزنه تقویت کننده مو، براق کننده مو، مقوی دستگاه هاضمه، پایین آورنده قند خون، خون ساز، موثر در بیماری های پوستی و جلد ی، رفع اخلاط خونی، کاهش دهنده درد نقرس و ضد بواسیر می باشد . قطع شدن قاعدگی. بند آوردن هر گونه خون ریزی داخلی، مدر ، جلوگیری از ریزش مو. برای استفاده از این خاصیت ۶ گرم سر شاخه ها و برگ ها و ریشه گزنه را به تنهایی و یا با ۳۰ گرم چای کوهی در یک لیتر آب جوش ریخته و آنقدر بجوشانید تا حجم مایع به نصف برسد. شب ها مقداری از این مایع را به سر بمالید و صبح بشویید. این گیاه حاوی “سکرتین” است که این ماده بهترین عامل برای تحریک و به کار انداختن غدد ترشح هاضمه در معده، روده، کبد، لوزالمعده و کیسه صفرا است و در واقع در تنظیم چربی خون و قند خون بسیار موثر است. گیاه گزنه با ساختن گلبول های قرمز باعث می شود، تنفس سلولی بهتر صورت گرفته و گردش خون تسریع شود؛ همچنین این گیاه صفرابر، مفرح و التیام دهنده است و از خونریزی های داخلی جلوگیری می کند. گزنه در رفع دانه های جلدی روی پوست و بهبود بیماری های تنفسی و طحال موثر است. قرار دادن جوشانده آن بر اعضای مختلف سبب رفع آماس، تومور و واریس می شود و پاشیدن گرد خشک آن بر زخم ها در رفع التهاب موثر است. این گیاه به صورت پخته، مانند اسفناج مصرف می شود  و برای تولید شیر در مادران بسیار موثر است. همچنین قرقره محلول آن در دهان خاصیت ضدعفونی کننده دارد و از “لوسیون” آن برای تهیه­ کمپرس های مراقبت کننده و زیبایی پوست استفاده می شود. برای آکنه های روی پوست موثر است و در بیماری های مانند وبا، مصرف آن به خاطر خاصیت ضداسهال بسیار مفید است . دستگاه هاضمه را تقویت می کند. ادرار را زیاد می کند. برای درمان بیماری قند مفید است. بدین منظور یک فنجان چای گزنه را سه بار در روز میل کنید . اخلاط خونی را برطرف می کند. بیماری های پوستی را برطرف می کند، اگر در ادرار خون وجود داشته باشد، گزنه آن را برطرف می کند گزنه عرق آور است، پاک کننده اخلاط سینه، ریه و معده است. نیروی جنسی را تقویت می کند. مدر است و به خصوص کسانی که از رماتیسم، نقرس، سنگ کلیه ناراحتند، باید به آن توجه کنند. ضد اسهال است به ویژه در اسهال های خطرناک که در هنگام شیوع وبا پیدا می‌شود، بکار می‌رود. عادت ماهانه را تنظیم می نماید و یا چنان تأثیری دارد که اگر قاعدگی به طور غیر طبیعی قطع شود مجددأ آن را برقرارمی کند. خون را تصفیه کرده و ضد کرم است. استعمال خارجی آن درموارد رماتیسم موفقیت آمیزبوده است. منبع: سایت پزشکان...  

اهدای خون سالم اهدای زندگی

انواع فرآورده‌هاي خوني‌: خون كامل خوني است كه حاوي كليه فرآورده‌هاي پايدار خون بوده و بدون هيچ تغييري و به همان شكل اوليه در شرايط استاندارد و درجه حرارت يك تا 6 درجه سانتي‌گراد تا 35 روز براي بيماراني كه خونريزي شديد داشته‌اند، قابل استفاده است. براي تعويض خون نوزادان، خون كاملي كه كمتر از 7 روز از تاريخ اهداي آن گذشته باشد، استفاده مي‌شود. گلبول‌هاي قرمز متراكم نوعي فرآورده خوني هستند كه در اثر سانتريفيوژ و خارج كردن 65 تا 80 درصد پلاسما تهيه مي‌شوند. بيماران مبتلا به تالاسمي يا كم‌خوني‌هاي مزمن ناشي از نارسايي‌ كليوي از اين فرآورده‌هاي خوني استفاده مي‌كنند. پلاسماي تازه منجمد شده پلاسمايي است كه از خون كامل تازه كه كمتر از 6 تا 8 ساعت از جمع‌آوري آن گذشته جدا شده و بلافاصله سريعا منجمد مي‌شود. براي درمان بيماراني كه همزمان چندين فاكتور انعقادي در خون آنها كاهش يافته و همچنين افرادي كه مقدار زيادي وازفارين مصرف كرده‌اند، از اين فرآورده خوني استفاده مي‌شود. كرايوپرس پيتيت فرآورده خوني ديگري است كه از ذوب پلاسماي تازه منجمد تهيه مي‌شود و حاوي فاكتورهاي هشت، فيبرنيوژن، فاكتور سيزده انعقادي و فيبرونكتين است كه در صورت كاهش اين فاكتورهاي خوني مصرف مي‌شود. پلاكت كنسانتره فرآورده‌اي خوني است كه از خون كامل تهيه شده و مدت نگهداري آن معمولا 3 روز است كه براي بيماراني كه به علت اختلال كمي يا كيفي در پلاكت دچار خونريزي شده‌اند، تجويز مي‌شود. بيماراني كه به دليل تزريق خون دچار آلرژي يا واكنش‌هاي تب‌زاي غيرخونريزي‌دهنده مي‌شوند و همچنين بيماراني كه كانديداي پيوند مغز استخوان هستند، از گلبول قرمز شسته شده استفاده مي‌كنند. اين فرآورده گلبول قرمز متراكمي است كه با سرم فيزيولوژي حداقل 3 بار شسته مي‌شود تا بدين ترتيب بخش وسيعي از پلاسما و گلبول‌هاي سفيد موجود در آن خارج شود. با توجه به تعداد زياد افراد مبتلا به تالاسمي در كشور قسمت عمده گلبول قرمز شسته شده براي اين بيماران مصرف مي‌شود. عمر سلول‌هاي خوني‌: گلبول‌هاي قرمز فقط 4 ماه عمر مي‌كنند و اين در حالي است كه عمر گلبول‌هاي سفيد از اين هم كوتاه‌تر است. گلبول‌هاي سفيد مي‌توانند از چند روز در انواع دانه‌دار و بيش از 6 ماه در انواع غيردانه‌دار زنده بمانند. در حقيقت گلبول‌هاي سفيد، گلبول‌هاي قرمز و پلاكت‌ها به طور دائم و پيوسته در حال از بين رفتن هستند و به همين علت بدن ناچار است با سرعتي شگفت‌انگيز سلول‌هاي جديدي را براي جايگزيني آنها بسازد. بنابراين در بدن انسان در هر ثانيه ميليون‌ها گلبول قرمز ساخته مي‌شود. اغلب سلول‌هاي خوني در مغز استخوان ساخته مي‌شوند، اما برخي از آنها مانند لنفوسيت‌ها و منوسيت‌ها بيشتر در بافت‌هاي لنفاتيك بدن ساخته مي‌شوند. چه كساني مي‌توانند خون اهدا كنند؟ هر فرد سالم در گروه سني 17 تا 65 سال با حداقل وزن 50 كيلوگرم مي‌تواند خون اهدا كند. فشارخون نيز بايد متعادل باشد يعني كمتر از 90 و بيشتر از 180 ميلي‌‌متر جيوه نباشد. از آخرين زمان اهداي خون قبلي نيز بايد حداقل 8 هفته گذشته باشد. به طور كلي افرادي كه به بيماري عفوني مانند ايدز و هپاتيت مبتلا نباشند، مي‌توانند اهدا كننده خون باشند و حتي 4 بار اهداي خون در سال نيز هيچ ضرري براي فرد نخواهد داشت. بيماران مبتلا به ديابت كه براي تنظيم سطح قند خونشان قرص‌هاي خوراكي مصرف مي‌كنند، نيز مي‌توانند اهداكننده خون باشند. افراد معتاد به مواد مخدر تزريقي و مبتلايان به اين دو هپاتيت هيچگاه نمي‌توانند خون اهدا كنند. كساني كه مبتلا به صرع، بيماري‌هاي دريچه‌اي قلب، گرفتگي عروق قلبي يا ديابت نوع انسوليني هستند براي هميشه از اهداي خون معاف هستند. بيماران مبتلا به آسم، عقب‌ماندگي ذهني، سرطان يا بيماري‌هاي خودايمني نيز نبايد خون اهدا كنند... منبع: جام جم.

عوارض هولناک داروهای دوپینگی

داروهاي محرك سيستم عصبي‌: اين داروها كه هم‌اكنون به صورت قرص و كپسول در بازار موجود است بيشتر توسط ورزشكاران حرفه‌اي مصرف مي‌شود؛ چرا كه عمده مصرف اين‌گونه داروها براي افزايش انرژي، دقت و تمركز حواس، تحريك رفتاري و بالا بردن سطح هوشياري است كه در هنگام انجام مسابقات به آن نياز است. به طور معمول ورزشكار مدت كوتاهي پيش از مسابقه اقدام به مصرف اين گونه داروها مي‌كند. از اين گروه داروها مي‌توان به آمفتامين، افدرين، پسودوافدرين و پروپانولامين اشاره كرد كه به سبب عوارض جانبي بسيار خطرناك آنها حتي خود ورزشكاران هم كمتر به سوي اين گونه دوپينگ‌ها گرايش دارند. وقتي از برخي ورزشكاران ناآگاه مي‌پرسيد كه چرا از داروهاي محرك سيستم عصبي استفاده مي‌كنند، پاسخ مي‌دهند: اين داروها ذهن آنها را براي انجام فعاليت‌هاي ورزشي تيز مي‌كند، اما اين نگرش بسيار غلط است؛ چراكه هم‌اكنون خطرناك‌ترين عارضه داروهاي محرك سيستم عصبي ايست قلبي است و چندين مورد مرگ قلبي در سال گذشته در ميان ورزشكاران در سراسر جهان گزارش شده به همين موضوع بازمي‌گردد، در كنار اين عارضه خطرناك، افزايش فشار خون، حملات تشنج، آريستي‌هاي قلبي، اختلالات عصبي، همچون تندخويي و پرخاشگري ازجمله عوارض گزارش شده اين گونه داروهاست. استروئيدهاي آنابوليزاف‌: جزو شايع‌ترين داروهاي دوپينگ رايج در ميان ورزشكاران دوپينگي هم‌اكنون همين دسته دارويي است كه متاسفانه مدتي است كه در برخي باشگاه‌هاي بدنسازي، با وعده‌هاي دروغين و با قيمت‌هاي گزاف به افراد تزريق مي‌شود. عموما جنس اين دسته از هورمون‌هاي مردانه است كه خاصيت عضله‌سازي دارد.ازجمله نمونه‌هاي رايج استروئيدهاي آنابوليزاف در بازار بدنسازي، مي‌توان به ناندرولون، تستوسترون انانتات، وينسترول ماسترون، اكسي متولون و استانوزولول اشاره كرد. متاسفانه هولناك‌ترين عوارض داروهاي دوپينگي براي ورزشكاران در هر سني كه باشند مربوط به همين داروهاست. در نقطه مقابل بدنسازان دوپينگي علاقه‌مند به اين دسته دارويي، بر اين عقيده‌اند كه تزريق اين داروها به خود عضلات به صورت موضعي سبب افزايش حجم در عضله مي‌شود كه البته تا حدودي اين نگرش درست است؛ چراكه هورمون‌هاي مردانه توانايي سنتز يا توليد پروتئين و طبيعتا عضله دارند، اما بايد ديد كه اين افزايش حجم در عضله به چه قيمتي صورت مي‌گيرد. نكته جالب‌تر اينجاست كه در برخي باشگاه‌ها موارد خوراكي اين دسته دارويي هم در دسترس است و با اين دروغ كه نوع خوراكي آنها عارضه ندارد به ورزشكار عرضه مي‌شود، اما شما ورزشكاري كه هم‌اكنون قصد داريد اين داروها را تجربه كنيد پس بهتر است قدري با عوارض شايع اين داروها آشنا شويد. 

ادامه نوشته

عسل طبیعی، تقلبی، نیمه تقلبی

 

در باره طبیعی یا مصنوعی بودن عسل  و طرز تشخیص آن ها از یکدیگر عده ای عقیده دارند . عسل وقتی که متبلور و کدر شده یا ته نشین گردد تقلبی بوده و عسل سالم و طبیعی همیشه صاف و شفاف باقی می ماند . وقتی که عسل خریداری شده پس از مدتی کدر و ته نشین شد ناراحت شده و به فروشنده اعتراض می کنند . این هم یکی از نظریه ها و عقاید غلط می باشد .

ادامه نوشته

آشنایی با بیماری سیاه زخم یا شاربن

 

تعریف‌ بیماری‌:

سیاه‌ زخم‌یک‌ بیماری‌ عفونی‌ و قابل‌ انتقال‌ بین‌انسان‌ و حیوان‌ می‌باشد. مخزن‌ این‌بیماری‌ در دام‌ (عمدتا گوسفند، بز وگاو) بوده‌ و با مرگ‌ و میر بالا و سریعی‌همراه‌ است‌. انسان‌ به‌ صورت‌ اتفاقی‌ درصورتی‌ که‌ در معرض‌ تماس‌ با دام‌آلوده‌، پوست‌، پشم‌ و فرآورده‌های‌ آن‌قرار گیرد یا از گوشت‌ آلوده‌ استفاده‌نماید و یا در هوای‌ آلوده‌ به‌ اسپور(هاگ‌) تنفس‌ نماید به‌ بیماری‌ مبتلامی‌شود.

 

 

 

 

 

 

ادامه نوشته